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第1回コロナウィルスへの不安を語り合う会~広がれ!幸せのクラスター~を終えて

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昨日、
第1回 コロナウィルスへの不安を語り合う会
~広がれ!幸せのクラスター~
を開催いたしました。

参加された方々の現在の状況、コロナの蔓延によって起きた変化を伺いました。

そして、それぞれが客観的に自分に起きた変化(身体、気分、思考、行動)を言語化し、思考を変えるワークを行いました。

皆さんからの大切な言葉を、参加者それぞれが受け、考え、意見を交わすとても素敵な会になりました。

会の中で、コロナウィルスと共に生きる、アフターコロナを生き抜いて行くために、必要で、大切だな、と思うキーワードが沢山出てきました。
・自分を客観的にみる、俯瞰する

・感謝、ねぎらいの心をもつ

・ピンチはチャンス

・正しい知識と、その人それぞれにあった支援

・今までが当たり前すぎた

などなど。
アフターコロナでは何が起こるか、というフリートークでは、様々な意見がでて、とても勉強になりました。

同じコロナウィルスという環境におかれ
しかしそれぞれが違う環境に生きていて
様々な体験をしていることを
勇気をもって開示して話合うことは

自分のため、人のためになるし、
それがまた明日、参加された方の周囲に影響すれば、幸せのクラスターとなり、この会の意味が、もっと大きくなる
そんな事を感じました。

参加された皆様、貴重なお時間を共有させて頂けたことを感謝いたします。

 

※こちらのイベントはカウンセリングサロン雨上がりの空で主催しています。

 

https://peraichi.com/landing_pages/view/ameagarinosora

主催者は当サロンのカウンセラーの小室です。こちらのホームページでもシェアさせて頂いています。

 

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