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ストレスと免疫低下について

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コロナウィルスがまん延して2か月がたとうとしています。

長引く自粛、先の見えない不安にストレスもたまってきたことかと思います。

ストレスは体に良くない、といいますが一体どういうことなのでしょうか?

ストレスは免疫力を下げます。

ストレスと免疫について、私がインターンとして活動をしています東京ビジネスカウンセラー学院のブログに記事を書きました。

ご興味のある方は是非ご覧になってください。

https://tbl-online.net/2020/04/21/ストレスが長く続くと免疫が低下します/

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