生き生きナース養成講座

自分の心は自分で管理 強いこころのねっこを育てる講座

投稿日:2019年5月16日 更新日:

全4回 20,000円(一回二時間)

怒られるといつまでも引きずる・・

不安で仕方ない・・・

落ち込んでも立ち直れない・・・

などと感じているあなた

自分のメンタルは自分で管理できるような方法をまなびます。

認知行動療法を使って、内面から変化していきましょう。

自分のケアは自分で出来る、そんな強いこころのねっこを育てましょう。

認知行動療法は本来セッションを10から15回重ねることで思考のねっこの部分が変化し、行動を変化させていくものです。この講座では、認知行動療法が自分で使えるように講座を作ってあります。

お悩みを相談したいと思われる方は継続してカウンセリングを行うことができます。講座の際、ご相談ください。

はじめから認知行動療法でのカウンセリンをご希望の方はカウンセリング申し込みからお申し込みをお願いいたたします。

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